„Nie wieder Schmerzen, großes Lob & riesen Dank!”
Ich habe 10 Jahre Probleme mit meiner Schulter gehabt (Impingement, zweimal operiert), 5 Jahre extreme Schmerzen durch einen eingeklemmten Ischias-Nerv, ISG-Blockade etc.
Bin von Osteopath, zu Physio, zu Heilpraktiker, zu Knocheneinrenker, zu Liebscher und Bracht, zu Doktor, zu Professor etc. ...bis zu Justus Hirt.
Zwei Wochen waren meine Schulterprobleme beseitigt. Drei Wochen waren meine restlichen Probleme (Nerv, ISG) beseitigt.
Christian Sonnenschein-Battefe, 20.09.2024 über Trustpilot
„Lebensqualität endlich wieder da”
Über Jahre habe ich viel viel Zeit und ein Vermögen investiert, um meine Schmerzen im unteren Rücken loszuwerden...ohne Erfolg. Physiotherapie, Personal Fitness Training, Yoga, Chiropraktik, Massagen, Osteopathie, Kältekammer … nichts hat mir dauerhaft geholfen.
Seit Mai 2024 bin ich im Coachingprogramm von Justus Hirt und seinem grandiosen Team. Seit Juli bin ich so gut wie schmerzfrei, schlafe wieder die Nächte durch und freue mich meines Lebens. Klare Empfehlung!
Andrea Patzelt, 09.08.2024 über Trustpilot
„Sehr interessant, logisch und wissenschaftlich fundiert”
Für mich war die 2h Schmerzfrei-Show eine Bestätigung meines bisherigen Wissens über den Körper. Klingt alles sehr logisch. Justus, hat direkt an zwei menschlichen Beispielen die Probleme erkannt, klar benannt und Lösungsvorschläge geboten.
Vor allem die Strukturanalyse anhand eines Fotos der anwesenden Person fand ich augenöffnend. Auch die Ehrlichkeit, dass es körperliche Probleme gibt, die nicht oder nur ganz langsam geheilt werden können fand ich gut. Vielen Dank für die Zeit die Justus und das Team sich genommen haben.
Hanna Kersen, 17.05.2024 über Trustpilot
„Danke und ein großes Kompliment an…”
… an Justus!!! Mit keiner großen Erwartung bin ich in die Session gegangen, bekommen habe ich die Lösung die ich gesucht habe.Danke ich freu mich auf Veränderung und natürlich mit meinem Engagement, es geht nur mit meinem Wollen und mit Zeit Investieren in meinen Körper.
Es gibt nicht viele die noch so sind wie Justus, ehrlich, authentisch und wirklich mit der Zielsetzung helfen zu können und auch nur an die Menschen die es auch wollen!!! Ich bin Ernährungscoach und weiß wovon ich rede!
Beate Redder, 18.02.2024 über Trustpilot
Bereits mit 13 saß ich wegen meiner Rückenschmerzen regelmäßig beim Arzt. Die Standardantwort? „Wie kann jemand solche Schmerzen haben, der so jung ist?”
Egal, bei welchem Arzt ich war, ich bekam nur ein „Pflaster” für meine Schmerzen. Sie vertrösten mich mit „Ibos” und überwiesen mich zur Physio.
Ich hörte: „Ein kräftiger Körper kennt keine Schmerzen,” deshalb ging ich ins Fitnessstudio – 2 Stunden vor der Schule, 2 Stunden danach. Zwar mutierte ich zum „Muskelmonster,” doch meine Gelenke verschlissen. Mit 15 fühlte ich mich wie 80.
Ich wusste: Etwas stimmt hier ganz und gar nicht und kompensierte mit extremem Yoga: 1 Stunde morgens, 1 Stunde mittags, 1 Stunde abends. Ich war sogar kurz davor, in einen indischen Ashram (Yogatempel) auszuwandern.
… aber je mehr ich mich „dehnte,” desto mehr „leierte” ich meinen Körper aus. Meine Gelenke wurden instabil und es folgten tagelange Migräne-Attacken und Ischialigien. Ich suchte Erlösung in Shiatsu, Massage-Praktiken und traditioneller chinesischer Medizin. Alles vergebens.
Um meinen Körper wirklich zu verstehen, habe ich Sportwissenschaften studiert, über 100.000 Euro für Experten aus Übersee gezahlt, zig Qualifikationen abgeschlossen, nur um …
Du liegst nachts stundenlang wach, weil die Schmerzen dir jeden Schlaf rauben.
Selbst alltägliche Aufgaben wie Bügeln, Wäsche machen oder nur deine Kinder hochheben werden zur Qual.
Du hast verlernt zu lächeln und dein Leben zu genießen, weil der Schmerz jeden schönen Moment verdirbt.
Immer mehr Leben bricht weg, weil du auf deine Hobbys verzichten musst oder dich nicht mehr traust, auszugehen („Was, wenn plötzlich X passiert?”).
Niemand versteht dich – weder die Ärzte noch deine Freunde. Sie sagen: „Na dann lass dich doch einfach operieren!”, als wenn es so einfach wäre.
… und obendrauf redest du dir noch ein schlechtes Gewissen ein, weil du das Gefühl hast, „deine Liebsten im Stich zu lassen.”
“Im Verlauf der Jahre wurden die Schmerzen so schlimm, dass ich bettlägerig wurde, weil nichts mehr ging. Ich konnte mir nicht einmal die Zähne putzen. Ich konnte nicht selbstständig aufstehen, essen oder Wäsche machen. Es ging nichts.”
Adriana, 25, ehemalige Schmerzpatientin
„Ich hatte echt oft ein Bild von mir im Kopf unter Schmerzen. Und habe mir unter Angst vorgestellt, wie ich mit Mitte 40 mich kaum noch bewegen kann, auf der Couch liege und eigentlich mich gar nicht mehr bewegen will, weil einfach alles immer wieder mit Schmerz verbunden ist.”
Miri, 30, ehemalige Schmerzpatientin
„Ich wurde jetzt zum Schluss richtig steif und ich habe gedacht: Ich möchte nicht im Rollstuhl landen. Und es waren so gefühlt Schübe, wo es denn schlimmer war. Aber es war ein Kreislauf, da kam ich nicht wieder raus. Mein ganzer Körper ist Schmerzen gewesen.”
Heike, 63, ehemalige Schmerzpatienten.
Du und 12 Millionen Schmerzpatienten suchen in Deutschland eine Lösung. Nur leider finden sie bisher nur die Falsche:
Du musst verstehen: Schmerzen sind nicht gut oder schlecht. Sie sind der Feueralarm deines Körpers und sagen: „Hier brennt’s!” Doch wie versuchen herkömmliche Therapien den Schmerz zu überwinden?
Sie schauen sich nur den Rücken an. Nur den Nacken. Nur die Hüfte. Sie finden niemals die Ursache deiner Schmerzen, weil sie deinen Körper nicht als komplettes System betrachten. Statt das Feuer zu löschen, versuchen sie den Feueralarm abzustellen.
Das heißt? Entweder betrachten wir deinen ganzen Körper als geschlossenes System … oder wir erreichen langfristig überhaupt nichts. Dafür müssen wir uns nur jedes andere Lebewesen auf der Erde anschauen:
Du musst verstehen: Schmerzen sind nicht gut oder schlecht. Sie sind der Feueralarm deines Körpers und sagen: „Hier brennt’s!” Doch wie versuchen herkömmliche Therapien den Schmerz zu überwinden?
Sie schauen sich nur den Rücken an. Nur den Nacken. Nur die Hüfte. Sie finden niemals die Ursache deiner Schmerzen, weil sie deinen Körper nicht als komplettes System betrachten. Statt das Feuer zu löschen, versuchen sie den Feueralarm abzustellen.
Das heißt? Entweder betrachten wir deinen ganzen Körper als geschlossenes System … oder wir erreichen langfristig überhaupt nichts. Dafür müssen wir uns nur jedes andere Lebewesen auf der Erde anschauen:
Affen haben keine Arthrose. Pinguine keinen “Rücken”. Zebras kein Impingement-Syndrom. Warum?
Weil sie sich bewegen, wie sie es über Jahr-Millionen der Evolution gelernt haben. Sie bewegen sich ein Leben lang gesund. Und wir Menschen?
Wir haben verlernt, uns „evolutionär” zu bewegen. Schau nur auf die Kinder: Sie tollen, hüpfen, toben … doch ab dem 6. Lebensjahr?
Sitzen sie täglich 8 Stunden in der Schule. Dann sitzen sie in der Uni. Dann sitzen sie im Büro. Laut dem DKV-Report sitzen Deutsche 9,2 Stunden am Tag.
Wenn Kinder laufen lernen, schauen sie sich die falschen Bewegungen von ihren Eltern ab. Einmal saß ich in einem Flughafen und habe eine Mutter gesehen, die durch ihre Tasche einen schiefen Gang hatte. Und das Kind? Es hatte den gleichen schiefen Gang – ohne Tasche!
Natürlich wehrt sich dein Körper gegen die falsche Belastung, indem er mit Fehlhaltung „kompensiert.” Und je mehr er kompensiert, desto mehr belastet er das Nervensystem. Bis es Alarm schlägt – mit höllischen Schmerzen.
Doch was tun wir? Wir dehnen uns. Wir machen Yoga, Fitness und verbiegen uns wie Strohhalme. So machen wir das Problem nur schlimmer, statt besser. Wir ziehen ein poröses Gummiband immer weiter auseinander. Bis. Es. Reißt.
„Ich habe nach jedem Strohhalm gegriffen, der mir gegeben wurde. Ich war teilweise bei Heilpraktikern, Physiotherapeuten, Osteopathen – ich war eigentlich überall. Auch beim Hausarzt. Alles gegoogelt, was kann nur irgendwie helfen, dann bin ich da hingerannt. Ich habe mich gefühlt, als würde mir überall ein Pflaster draufgeklebt werden & es hilft einfach nichts.”
Adriana, 25, ehemalige Schmerzpatientin
„Vorher wurde immer noch von außen an mir herumgedoktert – von Osteopathen und Physiotherapeuten. Ich habe auf YouTube Videos oder irgendwelche Trainings mir angeschaut. Doch ich war schnell frustriert, weil es nicht zu den Ergebnissen geführt hat, die ich mir erhofft hatte. Und oft habe ich mir gedacht: Jetzt fehlt mir einer, der mir sagt, ob das überhaupt richtig ist, was ich hier mache.”
Miri, 30, ehemalige Schmerzpatientin
„Ich war bei sämtlichen Therapeuten. Ich habe alle Therapien durch von Akupressur, Einrenken, sämtliche Massagen, Unterwasser-Strom – alles, was es gibt, habe ich ausprobiert. Diverse Kuren, wo auch nur kurzzeitig Linderung war. Aber wenn ich dann im Prozess in meinem täglichen Leben drin war, wurde es wieder schlimmer. Umweltklinik. Schmerzklinik zum Schluss. Und es hat nichts geholfen.”
Heike, 63, ehemalige Schmerzpatienten
Wie habe ich also erst mich und anschließend 973+ meiner Teilnehmer aus diesem „Schmerz-Gefängnis” befreit?
Schau: Was würde passieren, wenn der Löwe plötzlich nur noch im Handstand läuft? Er würde die gleichen „Zivilisations-Krankheiten” bekommen, wie wir: Rücken, Nacken, Hüfte, Knie oder Arthrose.
Er müsste zu Physio, bräuchte Schmerzmittel und irgendwann sagt ihm ein Chirurg: „Bei Ihnen, Herr Löwe, hilft nur noch eine Operation.” Nur, weil sich der Löwe über Jahre falsch bewegt hat.
Stellen wir ihn hingegen wieder auf seine vier Beine, würde das Problem innerhalb von Wochen oder Monaten von allein verschwinden. Denn wir entfernen den Grund für die Schmerzen: falsche Bewegungen. Genauso ist es bei uns:
Wir nehmen unseren kranken, gebrechlichen Körper und führen ihn durch „evolutionäre” Bewegungen zurück in seinen natürlichen, beschwerdefreien Zustand. Das nenne ich Biomechanik.
Kurz: Wir atmen, stehen, sitzen, werfen, laufen und liegen wieder, wie es die Evolution von uns verlangt. Sobald wir das schaffen, verstummt schrittweise der Feueralarm (die Schmerzen). Weil das „Feuer” (die Ursache) endlich ausgeht:
„Im ersten Monat verschwand mein Schulterschiefstand. Im zweiten Monat konnte ich ohne Hilfe wieder Zähne putzen. Im dritten Monat konnte ich wieder selbständig anfangen zu essen. Im vierten konnte ich ohne Schmerzen meine Geige aus dem Kasten nehmen und wieder ein bisschen üben. Jetzt im fünften kann ich auch wieder die nasse, schwere Wäsche waschen”
Adriana, 25, ehemalige Schmerzpatientin
„Mein Ziel war, dass meine Rückenschmerzen weggehen im unteren Lendenwirbelbereich. Und ich bin jetzt nach 2 Monaten schon über dieses Ziel hinaus. Ich will nicht sagen, dass die Schmerzen komplett weg sind, aber ich merke, dass ich abseits der Schmerzlinderung besser schlafen kann. Ich bin nicht mehr so steif im Rückenbereich. Ich kann mich bücken, ich kann wieder die Spülmaschine ausräumen.”
Miri, 30, ehemalige Schmerzpatientin
„Ich stehe leichter auf und kann gut in den Tag starten. Ich habe nicht mehr das Gefühl, in dieser Zwangsjacke zu stecken. Ich sitze schon aufrechter. Ich kann wieder auf dem Boden sitzen eine gewisse Zeit, ohne dass ich mich anlehnen muss. Und ich habe heute meinem Mann gesagt: Die Küche ist so klein, weil ich bin so groß geworden [durch eine bessere Haltung]
Heike, 63, ehemalige Schmerzpatienten.
Säule 1: Verstehen
Ich lüfte den Vorhang hinter den „Naturgesetzen” der Biomechanik: die 4 „Stellschrauben,” wie ein Körper korrekt steht, sitzt, geht oder atmet.
Bisher drehen wir diese Stellschrauben in die falsche Richtung. So sitzen wir erst im Arztzimmer – später liegen wir auf dem OP-Tisch. Jetzt drehst du sie zum ersten Mal in die richtige Richtung:
So starten wir den „Domino-Effekt” in ein beschwerdefreies Leben. Mit den richtigen Bewegungen korrigieren wir unsere Fehlhaltung, das Nervensystem stellt den Alarm ab – und der Schmerz gibt Schritt für Schritt Ruhe.
Säule 2: Bewegung
Wissen ist wertlos, wenn man es nicht anwendet. Deshalb machen wir gemeinsam „schwitzfreie,” Alltags-freundliche Übungen, damit du diese Stellschrauben jeden Tag in die richtige Richtung drehst.
… dafür müssen wir uns weder stundenlang dehnen, noch an Geräten pumpen. Wir stehen oder liegen nur auf einzigartige Weise – und schon nach wenigen Minuten kann man die Veränderung spüren:
Teilnehmer berichtigen davon, wie „überraschend erleichternd” das ist … „wie ein elektrisches Kribbeln, das sich gut anfühlt.” Dein Körper „will” sich so bewegen … und lässt sich so formen wie Lehm in deinen Händen.
Säule 2: Bewegung
Wissen ist wertlos, wenn man es nicht anwendet. Deshalb machen wir gemeinsam „schwitzfreie,” Alltags-freundliche Übungen, damit du diese Stellschrauben jeden Tag in die richtige Richtung drehst.
… dafür müssen wir uns weder stundenlang dehnen, noch an Geräten pumpen. Wir stehen oder liegen nur auf einzigartige Weise – und schon nach wenigen Minuten kann man die Veränderung spüren:
Teilnehmer berichtigen davon, wie „überraschend erleichternd” das ist … „wie ein elektrisches Kribbeln, das sich gut anfühlt.” Dein Körper „will” sich so bewegen … und lässt sich so formen wie Lehm in deinen Händen.
Säule 3: Umsetzung
Jeden Tag hast du mehrere 30-Minuten Sessions mit unseren Coaches zur Auswahl (für jeden Terminkalender). Sie gehen die Übungen mit dir durch, korrigieren deine Haltung und garantieren, dass du dich sicher dabei fühlst.
So spürst du jeden Tag, wie du dich aus dem dicken Panzer deines „Schmerzkörpers” schälst … und erlebst mit jeder Übung, wie sich ein gesunder Körper anfühlen sollte.
So tankst du die Kraft für deinen Weg in die Schmerzfreiheit. Plus: Durch unsere einzigartige Selbstmassage kannst du dir dieses lindernde Gefühl immer zurückholen. So oft du willst.
Geschenk 1
Accountability
Wir haben unsere jetzt beschwerdefreien Teilnehmer gefragt: „Wollt ihr mehr Menschen helfen, das Gleiche zu fühlen?” AUF JEDEN FALL!
Deshalb organisieren wir WhatsApp-Gruppen, wo unsere Teilnehmer dir Mut zu sprechen, für dich da sind und dich „anheizen”, wirklich mitzumachen.
Ergebnis: Statt zu sagen „Ach, nur wieder so ein kostenloser Workshop – mach ich später” … bekommst du „Feuer unter den Hintern,” wirklich ein neues Leben anzufangen.
Geschenk 2
24/7 Betreuung
In diesen 12 Tagen steht dir mein komplettes Team zur Verfügung: 7 Coaches, 10 Coaches in der Ausbildung und 11 Betreuer.
Sie sind für dich da – sei es in den Sessions oder per schriftlichem Support. Warum ist das wichtig? Weil sich sonst niemand Zeit für dich nimmt!
Ein Arzt schaut dich vielleicht 20 Minuten an – dann ruft er den nächsten ins Zimmer.
Wir sehen dich 12 Tage lang. Korrigieren deine Übungen. Beantworten deine Fragen. Wir geben dir Hoffnung, Kraft und das Gefühl, diesen Weg nicht allein zu gehen.
12 Tage die heilende Therapie der evolutionären Biomechanik
12 Tage die „schwitzfreien” Übungen für ein beschwerdefreies Leben
12 Tage die Umsetzung, um den Weg in die Beschwerdefreiheit wirklich zu Ende zu gehen.
12 Tage Accountability, um Teil einer motivierenden und verständnisvollen Community zu sein.
12 Tage die Unterstützung, die dich trägt und über die Ziellinie führt.
PLUS: Eine Überraschung am Ende, die ganz auf dein Feedback ankommt.
12 Tage die heilende Therapie der evolutionären Biomechanik
12 Tage die „schwitzfreien” Übungen für ein beschwerdefreies Leben
12 Tage die Umsetzung, um den Weg in die Beschwerdefreiheit wirklich zu Ende zu gehen.
12 Tage Accountability, um Teil einer motivierenden und verständnisvollen Community zu sein.
12 Tage die Unterstützung, die dich trägt und über die Ziellinie führt.
PLUS: Eine Überraschung am Ende, die ganz auf dein Feedback ankommt.
Du willst ein gesundes Leben, um zu reisen, im Garten zu arbeiten, die Natur zu genießen – oder einfach nur, um ohne Hilfe Treppen steigen zu können. Du weißt, dafür braucht es Arbeit und Selbstverantwortung. Deshalb bist du hier – nicht für „Schmerzmittel”, sondern für ein neues Leben.
Und den Weg dahin kann ich dir zeigen: Jeden Tag gehen wir diesem neuen Leben einen Schritt entgegen. Du wirst Momente der Linderung spüren, der Entspannung … vielleicht sogar Momente der kompletten Beschwerdefreiheit.
Doch vor allem legen wir dir den Werkzeugkoffer in deine Hand, diesen Weg mit Zuversicht zu Ende zu gehen. Sei es allein – oder weiter mit unserer Hilfe. Und wenn du diesen Weg zu Ende gehst, wartet das Gleiche auf dich, wie für diese Teilnehmer:
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Doch über Jahre wollte ihm keiner zuhören, weil er das „Ärzte-Establishment” angriff. Und die Frauen starben weiter.
Ich fühle mich wie Semmelweis, denn ich habe Angst:
Angst, dass du mir nicht zuhörst, weil ich keinen weißen Kittel trage.
Angst, dass ich Menschen nicht erreiche, die meine Hilfe brauchen.
Angst, dass du dich weiter durch dein Leben quälst, weil ich dich nicht überzeugen kann.
Deshalb veranstalte ich diesen kostenlosen „Schmerzfrei-Summit,” damit du es am eigenen Körper spüren kannst:
„Ja, wirkliche Linderung … oder sogar Beschwerdefreiheit ist möglich.” Denn dein Körper ist der beste Beweis.
Deshalb: Du bist auf dieser Seite. Vor dir steht die Tür in ein neues, beschwerdefreies Leben. Sie steht sperrangelweit offen. Wir müssen nur zusammen hindurchgehen.
Gehen wir gemeinsam diesen Schritt?
a) Ja, denn in unseren kostenfreien Schmerzfrei-Shows waren bisher über 15.000 Menschen mit grandiosem Feedback. Täglich betreuen wir in unseren Programmen hunderte Menschen – alles online. Und die Ergebnisse siehst du hier auf der ganzen Seite.
b) Unsere Teilnehmerin Erika fasst es perfekt zusammen: „Es ist ein Gewinn, ich muss ja nicht irgendwohin fahren und mich ins Auto quetschen. Ich könnte es auch im Freien machen und kann diese Lektion, die ich ausgesucht habe, mitmachen. Je nachdem, wie es halt passt. Also trage dich jetzt ein und lass uns in ein beschwerdefreies Leben starten.
a) Ich verstehe, dass du ein Leben hast, einen Job, Familie, Kinder, Hobbys – und trotzdem dreht sich dein Leben wahrscheinlich nur um eine Frage: „Werde ich heute den Tag überstehen oder werden die Schmerzen zu viel?”
b) Deshalb erwarte ich von dir: Nimm dir nur 30 Minuten am Tag dafür, weil du durch die Schmerzen schon so viel Leben verloren hast.
c) Natürlich sind die Sessions auch über den ganzen Tag verteilt und werden wiederholt. Sie gehen etwa 30 Minuten lang zum Mitmachen. So findest du immer etwas, das in deinen Terminkalender passt. Auch wenn du mit einem Kind auf dem Arm im Zoom-Raum sitzt.
d) Bist du bereit, diese 12 Tage lang 30 Minuten zu investieren, um Jahre an Lebensfreude zu gewinnen? Dann lass uns jetzt gemeinsam starten.
a) Das hat zwei Gründe:
i. Erstens: Meine Programme liegen sonst im 4-stelligen Bereich. Schließlich sind wir ein Unternehmen mit über 35 Mitarbeitern. Doch ich weiß: Das schließt so viele Menschen aus. Deshalb wollte ich zumindest JEDEM Schmerzpatienten die Chance geben, einmal live & kostenlos Linderung zu erleben.
ii. Zweitens: Wenn du Linderung spürst, wenn du dich besser bewegen kannst, wenn du vollkommen von uns begeistert bist – dann sagst du vielleicht: „Justus, ich will mehr davon!” Dann schauen wir gerne, ob wir für dich einen Platz in unserem Programm finden
iii. Klingt das fair? Dann trage dich jetzt ein.
a) Ich verstehe das. Und ich kann dir auch keine Schmerzfreiheit in 12 Tagen versprechen. Niemand kann das. Doch was ich weiß, ist: Meine Hoffnungen wurden 10 Jahre lang enttäuscht. Biomechanik war die Lösung. Die Hoffnung unserer Teilnehmerin Adriana wurden 7 Jahre enttäuscht. Biomechanik war die Lösung. Johannes wurde 20 Jahre enttäuscht. Biomechanik war die Lösung. Nadia sogar 40 Jahre. Biomechanik war die Lösung.
b) Ich würde nicht hier stehen und so laut in die Welt schreien, wenn ich nicht aus ganzem Herzen sicher wäre: Das. Ist. Die. Lösung. Doch ich verstehe die Skepsis. Deshalb sollst du gar nicht „all-in” gehen. Ich möchte nur eines: Gib der Sache eine Chance. Versprichst du mir das?
a) Schau: Dieser Schmerzfrei-Summit ist mit erheblichen Kosten verbunden. Beispielsweise muss ich ein Team von 27+ Coaches und Betreuern bezahlen. Ich verliere hier eine Menge Geld. Deshalb muss ich zumindest einen Teil der Kosten wieder reinholen.
b) Darum: Wenn du dich einträgst, hast du auf der nächsten Folge-Seite die Chance, dir die Aufzeichnung zu sichern. Ja, das Investment wird ein wenig wehtun. Doch es ist jeden Cent wert.
c) Denn damit hast du immer den Schlüssel in deiner Hand (das Wissen und die Übungen), um deinen Weg in die Schmerzfreiheit mit Sicherheit und Hoffnung zu Ende zu gehen. Klingt das fair?
a) Nein, wir wiederholen die Sessions, damit wirklich jeder teilnehmen kann. Sei es morgens, mittags oder abends. Keiner soll hinten runterfallen. Egal, wie vollgepackt der Terminkalender.
a) Die Sessions finden über Zoom statt. Das ist eine kostenlose Möglichkeit, mit Menschen per Video auf der ganzen Welt zu reden. Wenn du dich anmeldest, schicken wir dir immer den Link zu den Sessions zu. Du klickst einfach auf den Link und kannst sofort teilnehmen.
a) Wir starten am Abend des 24. Novembers und geben dort den Fahrplan vor. Jeden Tag erwartet dich ein „bunter Mix” aus Theorie, Praxis und Umsetzung. Wir hangeln uns entlang der Schlüsselprinzipien, wie ein gesunder Körper funktioniert.
b) Und das Gute daran? Du kannst mitbestimmen. Wenn du möchtest, fragen wir dich 3 Tage vor Start, auf welche Inhalte wir gezielt eingehen sollen. So „verschreiben” wir nichts von oben herab. Sondern binden direkt deine Wünsche ein.
a) Schreibe einfach eine Mail an [email protected] mit dem Betreff „Frage zum Schmerzfrei-Kongress” und mein Team meldet sich bei dir so schnell wie möglich.
12 Tage die heilende Therapie der evolutionären Biomechanik
12 Tage die „schwitzfreien” Übungen für ein beschwerdefreies Leben
12 Tage die Umsetzung, um den Weg in die Beschwerdefreiheit wirklich zu Ende zu gehen.
12 Tage Accountability, um Teil einer motivierenden und verständnisvollen Community zu sein.
12 Tage die Unterstützung, die dich trägt und über die Ziellinie führt.
PLUS: Eine Überraschung am Ende, die ganz auf dein Feedback ankommt.
12 Tage die heilende Therapie der evolutionären Biomechanik
12 Tage die „schwitzfreien” Übungen für ein beschwerdefreies Leben
12 Tage die Umsetzung, um den Weg in die Beschwerdefreiheit wirklich zu Ende zu gehen.
12 Tage Accountability, um Teil einer motivierenden und verständnisvollen Community zu sein.
12 Tage die Unterstützung, die dich trägt und über die Ziellinie führt.
PLUS: Eine Überraschung am Ende, die ganz auf dein Feedback ankommt.
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